はじめての方へ

今のあなたの健康美は、他でもない、これまでのあなたが作り出した結果です。これからのあなたは今の積み重ねが作り出していきます。

taoは

安さ、早さ、簡単さを売りにはしません。

20代はもともと持っている若さが何よりの武器になっていたでしょう。細胞は元気に生まれ変わりを繰り返していて、勢いでなんとかなっていたかもしれません。

30代を過ぎた私たちは化粧や一時的なごまかしが効かなくなってくるのです。

「昔は1食、2食抜いたら体重なんてすぐ元どおりだったのに30歳を過ぎたら、簡単に戻らなくなっちゃったのよね」

 

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