姿勢塾の話

自分で自分が治せる喜び

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骨盤力診断3級ではみなさまの足腰がしっかり力が入るのか、をチェックします。そのあとで私が骨盤矯正をさせていただいてもう一度チェックします。

しっかり力が入るようになったのを確認してから、あえてまた骨盤を崩しちゃいます。

そこから正しい姿勢の持っていきかたをワークを通してやっていきます。今まで断片的にお伝えしていたことですが、改めてまとめて体験ワーク→理論とやっていくとバラバラのピースが繋がるように、みなさまストンっと腑に落ちるようで、「分かりやすい!」「だからこれがよくてこれがダメなんだね!」と理解してくださいます。本やネットで文字を追うだけでなく、実際に体を動かすのでわかりやすいんですよね!

「なんで猫背が良くないの?」これも文字で読むのもいいですが、実際体を動かすと「こんなに違うんだー気をつけよう!」と自然になってくださいます。

一通りの姿勢の持っていきかたを体を使ってやっていただいた後で、もう一度足腰の力をチェックします。この間私は施術はしていません。それでも私が矯正した時と同じようにしっかり力が入るのです。

「すごーい!自分で治せたってことだよね?」

自分で体を変えられる、というのはものすごい自信になるようで、みなさまとてもいい笑顔をみせてくださいます。私も嬉しい瞬間です。

怪我や痛みはきちんと専門分野の方に診てもらうのがもちろんいいです。でもその予防になるいい姿勢で猫背予防、骨盤矯正くらいは自分でもできますよ。

続かないようなものでは意味がないので、骨盤塾では日常に取り入れやすいようになっています。

自分でできる!この体験はポジティブに自分を変えていく自信の一つになりますよ。

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