プロフィール

女性はとにかく忙しい!

わたしも同世代だから、特に30代以降の女性からは、本当に身につまされるお話しをたくさん伺いました。とにかくみんな忙しいんです。のんびりできる時間なんて本当に少ないんです。

家事、子育て、介護、仕事・・・。多少の風邪なら家族のためにご飯の支度だってします。仕事だって簡単には休めません。具合が悪くても子供のお世話はしなくちゃいけません。

わたしも経験しました。辛くなって遠く離れた母親に泣きついたこともなんどもありました(笑)その時のわたしの肩もお客様たちと同じようにガチガチだったのです。整体師として恥かしながらぎっくり腰も年に数回。生理痛や偏頭痛も度々起こっていました。体からのSOSだったんですね。息抜きが携帯片手にネットショッピング。今思えば本当に悪循環だったと思います。

女性がホッとできる場所を作りたい

店長やエリアマネージャーなどを経験させていただいて、たくさんのお話を伺って、私も同じような思いをしたからこそ、「なんとかしてあげたい!」と思った方達のためになれば、と女性に向けた整体を2016年に豊橋の自宅の一室ではじめました。忙しすぎる女性の癒しや痛みの改善を目的とした整体院です。わたしの技術が当時、豊橋にどこにもなかったのと、今までの整体とは全く違う体感だったので口コミでお客様をたくさん紹介していただきました。今でも本当に感謝しております。ありがとうございます!

 

30代以降の女性の本音を伺いながら

「おばあちゃんを毎日みたいに病院連れてったり、わたしの方が具合悪くなりそう」「平日仕事して、休みは子供のクラブ活動に参加してって本当の休みはいつくるんだろう(笑)」「専業主婦って暇みたいに言われるけど、ちょっと調子悪くても大人は我慢できても子供のご飯は作んなくちゃいけないし」「毎週来たいけれどそんなにお金も使えないし・・・」「だんだん体が疲れやすくなったり、風邪引くと治りにくくなるんだよねー」「ダイエット頑張っても結果でないからすぐ飽きちゃう」

2017年に豊橋柱に整体院を移転して、ここでもやはりたくさんの女性のお話しを伺って来ました。同じ女性、同じ年代だからわかる体の変化に対する不安や不満。人間関係のストレスなど。「楽になったよー」と言っていただけることが嬉しくて一生懸命取り組ませていただきました。

同時に一人暮らしから結婚準備のための同居が始まりました。今まで一人暮らしで自分のペースで仕事や家のことができていたのが、不規則な相手に合わせつつ、立ち上げたばかりの院を切り盛りしていく・・・睡眠時間が明らかに減り、考えることも多くなりました。

一気に環境が変わりましたが、今まで丈夫が取り柄の私。お客様にも「神谷さんはいっつも元気だよねー!」って言っていただけるくらいです。だから今回も余裕で乗り切れる!と思ったのです。

でも・・・

不調は突然始まった!

始まりは、ある朝起きた時に顔中に蕁麻疹が出たことでした。唇も瞼も腫れ上がってしまい、とてもお客様の前に出られる状態ではないくらいでした。マスクをしてオープン準備をして、朝一のエナジーテラピーの通電確認をしてしばらくすると腫れが引いていきました。

その日から朝起きると蕁麻疹が出る→エナジーで腫れがひく→また出るを繰り返していました。

もっともっと前から年齢による体調の変化、ストレスや疲れを日々のエナジーテラピーでなんとかしのいでいたけれど、「私の人生の中で最大の変化だった同居や開業」をきっかけにバケツの水があふれるように体の不調となって出て来たのだな、と思いました。

「今までエナジーテラピーをやらせてもらって体調を維持しててきたけれど、なくなっちゃったらどうなるんだろう??」

「セルフケアの大事さを伝えて来てやり方もわかっているのに、自分が続けられないようなことならお客様はもっとできないんじゃないか?」

根本改善のためにセルフケアの重要性を知っていて伝えていながら、その時の私はいつのまにかお客様と同じく「治療院に頼り続ける(私の場合はエナジーテラピーをかけること)状態になっていたのでした。

このままじゃいけない!

これが本気でセルフケアに向き合うきっかけになったのです。同時に自分がやっている仕事の意味、本当の目的などを思いなおしました。

女性はいくつになっても根本から健康で美しくふわっとした存在でいてほしい。

みんな頑張っている

ストレスからくる猫背、首の位置のズレ、出産後の骨盤の歪みなど。整体や治療院に行くと「それは良くないから治しましょう」って言われますよね。

「その姿勢やめましょう」と言われた方もいると思います。

でもそれって難しくないでしょうか?

私の仕事は整体師です。お客様に入っているときは多少前かがみになっています。全身使った方が体にはいいですが、私の仕事は上半身を使うことが多いです。だから背中がはったりすることも多いです。

  • デスクワークの方が首こりの原因はデスクワークのその姿勢です
  • 左でばっかり抱っこしてるから骨盤が歪むんですよ

これってそんなに悪いことなんでしょうか?

そうなってしまったのはその方が悪いんじゃなくて、仕事や家事や育児を頑張ってきたからこそだと思うのです。今の身体はその方の頑張りの歴史です。

Aさんが猫背になってしまうのは朝から夜まで工場でお仕事をしているから。

Y子さんが右の腰が上がってしまっているのは赤ちゃんを抱っこしながら家事を頑張っているから。

Kさんの背中がガチガチなのはお姑さんとうまくやっていくためにいろんなことを我慢しているから。

 

そのがんばりを認めつつ日々の中で正しくリセットしてあげる方法を身につけてもらおう!

それには毎日続けられるようなシンプルなものがいい!

シンプルイズベスト!

普段の姿勢を自分で戻す方法をママ世代の方が身につければ、更年期障害や体の不調の予防が誰かに頼らなくても自分でできるようになる!ママ世代が姿勢の正しさを身につければそれはきっと自然に子供達にも受け継がれていく・・・

世の中にはいろんな健康に関する情報があふれています。でも突き詰めて行くと理想とする姿勢の状態はただ一つです。セルフ骨盤矯正はとてもシンプルです。難しいことがすごいこと、と思われがちですが、シンプルなものを当たり前のように突き詰めて行くほうが結果につながります。

私がみなさまにお伝えしたいセルフ骨盤矯正を家に帰ってからやり始めて2週間くらいたったころ、気がつけば蕁麻疹が出なくなっていました。そしておまけですがお客様に「あれ?なんか痩せた?」と声をかけられるようになりました。

セルフケアで体を無理なく動かすことが私の1日のリセットになり、「自分が頑張ったことで体が変化してきた!」という自信にもつながりました。

私ができているのだからみなさまもできますよ!

hiro姿勢塾が目指すこと

  • 結果が出ること
  • 楽しみながら習慣にできること
  • レベルに合わせて無理をしない
  • 孤独な戦いにしない

 

出会えた女性がわたしと同じように1年後、3年後、と「体が変わったよね!」「1年前より元気になったね!」そんな風になっていく未来を想像しながら姿勢改善整体師として豊橋から骨盤力、姿勢の大切さを伝えていきます。

姿勢改善整体師 神谷 ひろみ

 

 

 

 

 

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